Edzéseken használt japán kifejezések
Thoutsuki - Számok
| |
|---|
| Ichi (sho) | Egy (első) |
| Ni | Kettő (második) |
| San | Három (harmadik) |
| Shi (yon) | Négy (negyedik) |
| Go | Öt (ötödik) |
| Roku | Hat (hatodik) |
| Sichi (nana) | Hét (hetedik) |
| Hachi | Nyolc (nyolcadik) |
| Ku | Kilenc (kilencedik) |
| Ju | Tíz (tizedik) |
Kamae - Küzdőállások
| |
|---|
| Gedan kamae | Alsó (öv alatti) |
| Chudan kamae | Középső (öv és nyak közötti) |
| Jodan kamae | Felső (nyaktól fölfelé) |
Kyu fokozatok
| |
|---|
| 6. kyu (rokokyu) | Fehér öv |
| 5. kyu (gokyu) | Citromsárga öv |
| 4. kyu (shikyu vagy yonkyu) | Narancssárga öv |
| 3. kyu (sankyu) | Zöld öv |
| 2. kyu (nikyu) | Kék övl |
| 1. kyu (ikkyu) | Barna öv |
Dan fokozatok
| |
|---|
| I. dan (shodan) | Fekete öv |
| II. dan (nidan) | Fekete öv |
| III. dan (sandan) | Fekete öv - mester |
| IV. dan (yondan) | Fekete öv - mester |
| V. dan (godan) | Lila öv - mester |
| VI. dan (rokudan) | Lila öv - mester |
| VII. dan (sichidan) | Lila öv - mester |
| VIII. dan (hachidan) | Lila öv - mester |
Ate waza - Ütés technika
| |
|---|
| Seiken tsuki | Egyenes ütés |
| Tateken tsuki | Függőleges ököllel ütés |
| Uraken ate | Ökölhát csapás |
| Shotei ate | Tenyértő ütés |
| Nukite tsuki | Ujjhegy döfés |
| Shuto uchi | Kézél ütés (csapás) |
| Hiji ate | Könyök ütés |
| Mawashi tsuki | Horog ütés |
Geri waza - Rúgástechnika
| |
|---|
| Mae geri | Egyenes rúgás |
| Ashi geri | Here rúgás |
| Yoko geri | Oldalsó rúgás |
| Hiza geri | Térd rúgás |
| Mawashi geri | Köríves rúgás |
Tai sabaki - Kitérések
| |
|---|
| hidari | Balra |
| migi | Jobbra |
| mae hidari | Balra előre |
| mae migi | Jobbra előre |
| ushiro hidari | Balra hátra |
| ushiro migi | Jobbra hátra |
Ukemi waza - Esés technika
| |
|---|
| Koho ukemi | Hátra zuhanás |
| Yoko ukemi | Oldalra zuhanás |
| Mae ukemi | Előre zuhanás |
| Zempo kaiten ukemi | Gurulás |
Tenshin - Irányok
| |
|---|
| Mae | Előre |
| Ushiro (koho, ato) | Hátra |
| Yoko (sayu) | Oldalt |
| Age | Felfelé |
| Oroshi | Lefelé |
| Ura | Hátsó, Fordított |
| Mawashi | Körkörös |
| Soto | Külső |
| Uchi | Belső |
Yokoai - Oldalak
| |
|---|
| Migi | Jobb |
| Hidari | Bal |
| Gyaku | Ellentétes oldali |
| Kizame | Elől lévő (kéz, láb) |
Reigi - Vezényszavak
| |
|---|
| Seisa | Térdelő ülésbe le |
| Mokuso | Meditáció (meditálj) |
| Hajime | Rajta |
| Yame | Vége |
| Yasume | Pihenj |
| Hantai | Oldalt váltani |
| Yoroshiku Onegaischimasu | Felkérés az edzőnek (az edzés megtartására) |
| Domo Aregato Gosai Mashite | Köszönet az edzőnek |
| Sayonara | Viszontlátásra |
